Jakarta (ANTARA) - Mungkin Anda satu dari sekian orang yang memiliki pasangan dengan kencenderungan sulit diajak berbicara saat ada masalah. Apa yang bisa dilakukan menghadapi pasangan seperti ini?
Psikolog dari Tiga Generasi, Alfath Hanifah Megawati menyarankan, hal pertama yang bisa Anda lakukan, mengenali apa jangan-jangan pasangan Anda bukan tipe yang suka mengkomunikasikan masalahnya.
"Kenali jangan-jangan pasangan tak terbiasa berbicara apa yang dia butuhkan atau mengkomunikasikan apa yang dia rasakan," ujar dia dalam diskusi via daring bertema "Berkonflik dengan Pasangan Boleh Enggak Sih?", Selasa.
Baca juga: Bertengkar, Pasutri ini bakar mobil milik sendiri
Baca juga: Pasangan Tom Hanks dan Rita Wilson isolasi diri di rumah sewaan
Setelah itu, cobalah ajarkan pasangan bagaimana cara mengkomunikasikan konflik dengan baik sehingga menghasilkan solusi yang positif. Untuk sampai pada tahap ini, Anda terlebih dulu harus memiliki kemampuan menyelesaikan konflik.
Di sisi lain, lakukan evaluasi diri. Perhatikan apakah Anda berekspresi menakutkan saat berbicara dengan pasangan kala ada masalah atau cara berbicara yang tidak cukup santai. Bisa jadi, saat pasangan berkomunikasi dengan Anda justru tertekan.
"Jangan-jangan setiap berkonflik kita memasang ekspresi menakutkan sehingga tidak membuka ruang diskusi yang nyaman dengan pasangan. Tilik dari kita bukan hanya dari sisi pasangan. Jangan-jangan saya yang enggak cukup santai," tutur Alfath yang biasa disapai Ega itu.
Tak ada salahnya menawarkan pilihan bantuan, semisal bertanya pada pasangan bagaimana seharusnya Anda merespon masalah atau gaya berkomunikasi seperti apa yang membuat pasangan nyaman sehingga membuka ruang diskusi.
Terkadang mengubah kebiasaan sulit termasuk bagi seseorang yang awalnya terbiasa tidak mengungkapkan pikirannya pada orang lain. Anda harus sabar menghadapi pasangan yang seperti ini dan perlahan membuatnya mau terbuka.
Baca juga: Pasangan pengantin di Musi Banyuasin pilih akad nikah di KUA
Baca juga: Pasangan suami-istri positif COVID-19
Berita Terkait
Polres kerahkan 84 personel pengamanan pengundian nomor paslon
Senin, 23 September 2024 20:25 Wib
Program KB gratis di OKU layani 2.174 akseptor
Senin, 23 September 2024 16:37 Wib
KPU Empat Lawang Sumsel tetapkan satu pasangan calon peserta Pilkada
Minggu, 22 September 2024 19:10 Wib
Tiga pasangan Cagub Sumsel ditetapkan sah ikut Pilkada, Senin besok pengundian nomor urut
Minggu, 22 September 2024 17:33 Wib
KPU: Hanya satu pasangan bakal calon daftar Pilkada Empat Lawang
Jumat, 6 September 2024 10:02 Wib
Rekapitulasi pendaftaran pasangan calon kepala daerah Pemilihan Serentak 2024
Rabu, 4 September 2024 9:00 Wib
KPU Empat Lawang-Sumsel: Ada tambahan satu pasangan siap mendaftar
Senin, 2 September 2024 21:23 Wib
KPU OKU sebut dua paslon daftar ikut Pilkada 2024
Jumat, 30 Agustus 2024 17:01 Wib