Jakarta (ANTARA News Sumsel) - Meski sudah paruh baya, aktris Christine Hakim masih disibukkan dengan berbagai kegiatan. Ada resep sederhana hidup sehat yang dia terapkan sejak 20 tahun lalu agar tubuhnya tetap fit meski harus menjalani kegiatan yang segunung.
"Setelah usia 40 tahun, saya sadar banget untuk mengurangi begadang," kata Christine di Jakarta, Selasa.
Prinsip itu tentunya tidak bisa diterapkan bila berhubungan dengan pekerjaan yang kadang tidak mengenal waktu. Kendati demikian, aktris 61 tahun itu sebisa mungkin berusaha mengistirahatkan diri sebelum malam terlalu larut.
"Saat ada kesempatan, saya cari waktu agar tidurnya tidak lebih dari jam 10 malam," uar pemilik nama lengkap Herlina Christine Nathalia Hakim.
Tidur lebih cepat artinya bangun lebih pagi ketika udara masih sejuk dan segar, tubuh dan pikiran terasa prima untuk beraktivitas seharian.
Dia juga membiasakan diri untuk selalu berprasangka positif atas apa yang terjadi dalam hidup.
"Kalau ada apa-apa, serahkan pada Tuhan," kata aktris yang menganggap akting adalah bagian dari ibadah itu.
Christine Hakim dan Reza Rahadian akan berbagi ilmu serta pengalaman dalam acting clinic, bagian acara dari Plaza Indonesia Film Festival (PIFF) 2018.
Berita Terkait
Hakim tolak gugatan praperadilan MAKI terhadap Polda Metro Jaya terkait Firli
Jumat, 5 April 2024 14:07 Wib
Hakim pertimbangkan pengabdian Hasbi Hasan di MA pada putusan pidana
Rabu, 3 April 2024 15:30 Wib
KPK panggil dua hakim agung dan panitera Mahkamah Agung terkait pencucian uang Gazalba Saleh
Senin, 25 Maret 2024 15:34 Wib
Majelis hakim tolak keberatan Karen Agustiawan
Senin, 4 Maret 2024 12:44 Wib
Hakim cecar Andhi Pramono karena beri jawaban tidak logis
Jumat, 1 Maret 2024 17:05 Wib
Kuasa hukum minta hakim bebaskan Dadan dari semua dakwaan dan tuntutan
Kamis, 29 Februari 2024 16:17 Wib
Hakim kabulkan pencabutan gugatan praperadilan mantan Wamenkumham
Rabu, 20 Desember 2023 15:32 Wib
Prabowo janjikan perbaiki kualitas hidup dan gaji hakim
Selasa, 12 Desember 2023 22:34 Wib