Orang susah berhenti merokok bisa manfaatkan layanan konsultasi

Fitri menekankan pentingnya motivasi diri dan penetapan tujuan yang jelas dalam upaya untuk menghentikan kebiasaan merokok.

"Tentunya kembali lagi ke motivasi dari diri sendiri, bahwa memang kita harus menyadari merokok itu bukan hanya merugikan diri sendiri tapi juga merugikan yang lain, seperti keluarga," katanya.

Selain itu, menurut dia, penting pula untuk mengidentifikasi faktor internal dan eksternal yang memicu kebiasaan merokok.

Pemahaman mengenai faktor pemicu akan memudahkan upaya untuk mengatasi tantangan-tantangan yang dihadapi untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Orang yang susah berhenti merokok bisa manfaatkan layanan konsultasi