Selain bayi kuning, imbuh dia, para ibu di daerah-daerah saat ini masih khawatir produksi ASI-nya tak cukup untuk bayi mereka sehingga wajib menyiapkan susu formula.
Padahal, lagi-lagi dengan teknik dan manajemen menyusui yang benar sebenarnya ibu tak perlu takut ASI-nya kurang.
"Ada juga keyakinan tentang makanan khusus yang membuat ASI menjadi banyak dan kalau tidak dimakan nantinya jadi kurang ASI-nya," kata dia.
Fitra mengatakan, sama seperti saat hamil, para ibu tetap disarankan menjaga pola makan sehat dan berimbang termasuk mencukupi kebutuhan hidrasi harian.
Ibu menyusui yang sehat, sambung dia, biasanya selera makan dan minumnya menyesuaikan dengan kebutuhan. Saat lapar, dia akan makan, begitu juga kala haus yang akan minum.
Hanya saja, terkadang mereka kerepotan mengurus bayinya sehingga sebaiknya menyiapkan makanan-makanan dan air yang mudah dijangkau.
Berita Terkait
Tiga kartu merah dan 10 kartu kuning di laga Lazio- AC Milan
Sabtu, 2 Maret 2024 8:02 Wib
Dua andalan Persija terhadang tujuh kartu kuning
Minggu, 25 Februari 2024 16:35 Wib
Festival Kitab Kuning di Banyuwangi
Sabtu, 10 Juni 2023 23:47 Wib
Makanan Lempah kuning Bangka simbol kehangatan keluarga
Sabtu, 8 April 2023 13:34 Wib
iPhone 14 akan hadir dengan warna kuning
Selasa, 7 Maret 2023 12:14 Wib
Pelapor cabut laporan pengendara Fortuner rusak mobil brio di Senopati
Jumat, 17 Februari 2023 13:20 Wib
Resep soto ayam kuning dan sayur asem super pedas, segar dan praktis
Kamis, 16 Februari 2023 11:48 Wib
197 positif COVID-19 di Palembang dirawat di sejumlah rumah sakit
Rabu, 23 November 2022 18:28 Wib