Tujuannya yakni menghindari respon pengemudi menjadi lambat dan fokus yang menurun.
Selain kurang tidur, pastikan pengemudi menghindari makanan berat sebelum berkendara karena dapat meningkatkan risiko mengantuk.
"Lebih baik konsumsi camilan sehat seperti buah atau kacang-kacangan untuk menjaga energi tanpa merasa terlalu kenyang, " katanya.
“Jangan lupa untuk selalu berhenti di suatu tempat jika diperlukan. Jika hujan terlalu deras dan visibilitas hampir nol, lebih baik anda menepi dan berhenti di tempat yang aman hingga kondisi fisik membaik,” ucap Ngabila.
Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Kiat sehat terhindar dari kecelakaan ketika melakukan perjalanan
Berita Terkait
Basket putri Sumsel terhindar dari tim unggulan di fase grup PON
Sabtu, 24 Agustus 2024 15:00 Wib
Ini rekomendasi dokter mata agar terhindar dari ablasio retina
Selasa, 9 Juli 2024 17:12 Wib
Menjaga lansia terhindar dari demensia di Tanah Suci
Selasa, 6 Juni 2023 12:33 Wib
Agar Terhindar dari Wabah DBD
Senin, 22 Agustus 2022 10:11 Wib
Luka Doncic terhindar dari skorsing setelah pelanggarannya dibatalkan
Minggu, 10 April 2022 12:47 Wib
Praktisi berikan tips terhindar penipuan flexing trading
Kamis, 10 Februari 2022 13:58 Wib
Cara mudah terhindar dari "sedentary lifestyle" agar tubuh tetap fit
Rabu, 15 September 2021 15:27 Wib
Forkopimda-Polda Sumsel gelar istiqhosah hadapi karhutla
Rabu, 16 Juni 2021 20:00 Wib