#SARAPAN SEHAT

Ahli gizi klinis Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K) mengingatkan pentingnya variasi sumber protein dalam menu harian anak untuk memastikan kecukupan zat gizi yang lebih beragam. “Jika ...

Di balik kelezatan rasa manis yang menggoda dari segelas kental manis, tersembunyi persoalan kesehatan yang sudah lama luput dari perhatian serius. Kental manis bukan hanya tentang gula dan susu, ...

Ahli gizi dari Rumah Sakit Samarinda Medika Citra (RS SMC) Hersiani Tandi menjelaskan pentingnya mengatur pola tidur yang benar setelah makan untuk menjaga kesehatan pencernaan. "Idealnya, ...

Dinas Kesehatan Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU), Sumatra Selatan menggelar aksi bergizi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) dengan senam sehat bersama pelajar sekolah di wilayah itu. Kepala ...

Survei yang dilakukan The South East Asian Nutrition Surveys (SEANUTS) II mengungkapkan asupan sarapan yang cukup terdiri dari menu beragam dan konsumsi susu saat sarapan memiliki hubungan erat ...

Obesitas merupakan salah satu faktor risiko utama untuk berbagai penyakit kronis, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, hipertensi dan stroke, serta beberapa jenis kanker. Pada tahun 2022 ...

Dokter Spesialis Gizi Klinik Konsultan RSCM Wina Sinaga mengatakan bahwa masyarakat perlu mewaspadai perubahan berat badan secara drastis tanpa direncanakan jadi penanda gangguan kesehatan. ...

"Pak, pesanan bubur saya dulu ya, soalnya buru-buru buat bekal anak sekolah." Kalimat tersebut terdengar seperti kartu pas untuk mendapatkan perhatian penjual bubur ayam di antara kerumunan ...

Penyanyi Raisa Andriana mengatakan dia termasuk orang tua yang mengajarkan anak untuk tidak mengistimewakan satu jenis makanan tertentu, semisal dengan menjadikan makanan manis sebagai hadiah atas ...

Dokter spesialis penyakit dalam atau internis dr. Aru Ariadno Sp.PD-KGEH, FINASIM memberikan beberapa kiat hidup sehat untuk para penderita anemia. “Anemia adalah suatu kondisi dimana sel ...