#SARAPAN SEHAT

Pemerintah Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU), Sumatera Selatan menekan angka stunting melalui gerakan bergizi mulai dari senam bersama, sarapan pagi bergizi dan memberikan edukasi hidup sehat bagi ...

Dokter Gizi Klinik Siloam Hospitals TB SimatupangJakarta dr. Christopher Andrianberpesan agar masyarakat menyesuaikan menu sarapan dengan aktivitas harian karenakebutuhan nutrisi ...

Kerap dianggap bikin gemuk, dokter spesialis diet dr. Christopher Andrian menjelaskan bahwa karbohidrat tak harus dihindari saat diet, namun hanya perlu diatur porsinya. "Orang tahunya diet ...

Diet defisit kalori adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan menurunkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Jenis ini dianjurkan oleh ahli gizi karena menerapkan pola makan ...

Dokter Spesialis Gizi dr. Shiela Stefani M.Gizi, Sp.GK, AIFOK, FINEM, dari Ikatan Dokter Indonesia mengatakan proses penurunan berat badan bisa terganggu ketika seseorang mengalami stres. ...

Susu adalah minuman kaya nutrisi yang tidak hanya dapat mendukung pola pertumbuhan yang sehat bagi anak, namun jugapemenuhan gizi bagi segala usia. Hal ini disebabkan karena susu adalah sumber ...

Dokter Umum RS Sari Asih Karawaci Kota Tangerang, dr Fadli Ambara mengatakan buah-buahan bisa jadi alternatif cemilan untuk menghindari kenaikan berat badan berlebih pasca bulan puasa dan Lebaran. ...

Dokter gigi spesialis konservasi Dewi Isroyati dari Universitas Indonesia mengatakan harus ada jeda dari waktu makan dan menyikat gigi, setidaknya 30 menit, agar kandungan asam yang berasal dari ...

Kesadaran menjalani hidup sehat juga harus dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari kebiasaan makan, olahraga, dan istirahat yang cukup setiap hari, tidak terkecuali saat ...

Tambahan suplemen atau vitamin penting dikonsumsi penyintas COVID-19 saat menjalani puasa di bulan Ramadhan, kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. ...