#MAKANAN NABATI

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menekankan pentingnya konsumsi buah dan sayur saat sahur dan berbuka puasa untuk menjaga kelancaran pencernaan. Keduanya merupakan sumber utama serat harian ...

Ahli gizi dariRumah Sakit Umum Pusat Nasional dr.Cipto Mangunkusumo Jakarta,Mita Arini, S.Gz, menyampaikan beberapa pangan lokal kaya protein dan kalsium selain susu sapi yang bisa ...

Ahli gizi klinis Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K) mengingatkan pentingnya variasi sumber protein dalam menu harian anak untuk memastikan kecukupan zat gizi yang lebih beragam. “Jika ...

Pakar kebugaran I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha atau dikenal Ade Rai membagikan tiga tips kebiasaan hidup sehat melalui pendekatan makanan, olahraga dan emosi agar perut tidak makin buncit. ...

Dokter Spesialis Anak, dr. Melia Yunita mengatakan kekurangan zat besi pada anak berdampak pada penurunan konsentrasi dan memori, lebih pasif karena gejala letih atau lesu, gangguan perilaku, ...

Dokter spesialis gizi klinik lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya menyarankan para calon haji dalam menunjang kesehatandengan mengonsumsi sejumlah vitamin. ...

Pakar gizi klinik menyarankanagar tidak mengonsumsi ubi untuk berbuka puasa karena mengandung gas yang bisa menimbulkan rasa begahdi perutterutama bagi penderita maag. ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila salam meminta keluarga di Indonesia untuk mulai membatasi konsumsi rokok dan mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. “Ayo kita ubah belanja 1 ...

Ahli gizi dari RSAB Harapan Kita menyarankan Makanan Pendamping ASI (MPASI) pertama yang diberikan pada bayi berusia enam bulan berbentuk lumat dan mengandung protein khususnya hewani. ...

Ahli gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) menekankan pentingnya pemahaman masyarakat terkait keberagaman sumber protein yang dapat dipilih dalam mencukupi kebutuhan gizi anak. "Susu ...