IDAI: MPASI tepat di 1000 HPK cegah malnutrisi pada anak

Selasa, 21 Januari 2025 17:08 WIB

Ilustrasi bayi menikmati MPASI. (ANTARA/Pexel/Lisa Fotios)

Terakhir ada kondisi yang disebut defiensi mikronutrien kerap disebut dengan hidden hunger, sebuah kondisi kekurangan zat mikronutrien yang gejalanya tidak terlihat jelas contohnya seperti anemia defisiensi zat besi, defisiensi zat zinc (seng), hingga defisiensi vitamin A.

Maka dari itu, mengingat 1000 HPK adalah fase paling penting dalam kehidupan manusia maka Dokter yang berpraktik di Rumah Sakit Dokter Soetomo Surabaya itu menyebutkan malnutrisi perlu dicegah di 1000 HPK yaitu dengan cara pemberian MPASI yang adekuat.

Adapun komposisi MPASI adekuat meliputi pemberian makronutrien dan mikronutrien yang tepat dan seimbang. Makronutrien dijelaskan dokter Meta sebagai bahan makanan yang memiliki fungsi menghasilkan energi bagi tubuh dan dibutuhkan dalam jumlah banyak. Dapat dipenuhi dengan pemberian karbohidrat, protein, dan lemak.

Sementara untuk mikronutrien, adalah kandungan pada bahan yang dikonsumsi dan dibutuhkan dalam jumlah yang lebih sedikit dari makronutrien. Contohnya kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin A, zat besi, zat zinc (seng), zat iodium yang fungsinya dapat membantu proses metabolisme dan menjaga daya tahan tubuh.

Lebih lanjut dokter Meta menjelaskan MPASI adekuat yang bisa diberikan kepada anak di 1000 HPK setidaknya harus memenuhi komposisi dengan persentase 35-60 persen karbohidrat, protein sebesar 10-15 persen yang diprioritaskan diisi oleh protein hewan, dan 30-45 persen diisi lemak.

Dokter Meta turut merekomendasikan orang tua agar rutin melakukan evaluasi pertumbuhan yang standarnya disesuaikan dengan kurva pertumbuhan dari WHO dengan demikian apabila ditemukan gangguan dapat segera ditindaklanjuti sehingga pertumbuhan dan perkembangan anak dapat terjaga.

"Jangan lupa evaluasi pertumbuhan, timbang berat badan dengan cara benar, ukur panjang badan, dan tinggi badan menggunakan alat terstandar lalu di plot di kurva. Kalau diplot di kurva ada gangguan, misal kayak ada berat badan seret itu tanda awal gangguan dan harus segera koordinasi kepada dokter untuk tindak lanjut," ujarnya.

Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: IDAI sebut MPASI tepat di 1000 HPK cegah malnutrisi pada anak