Dokter jantung bagikan kiat diet pasien hipertensi

id Diet pasien hipertensi, tekanan darah,konsumsi garam

Dokter jantung bagikan kiat diet pasien hipertensi

Ilustrasi sayuran (ANTARA/Pexels/Adonyi Gábor)

Jakarta (ANTARA) - Dokter spesialis jantung yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia (PERKI) dr Bambang Widyantoro, SpJP(K), PhD, membagikan kiat diet bagi pasien hipertensi salah satunya pembatasan konsumsi garam membantu mengontrol tekanan darah pasien.

"Konsumsi garam, ini sangat berperan pada terkontrolnya tekanan darah," kata dia dalam konferensi pers “Pengabdian Dokter Jantung dan Pembuluh Darah Indonesia untuk Morotai, Dari Deteksi Dini Penyakit Kardiovaskular Sampai Pencegahan Stunting” di Jakarta, Senin.
 
Garam banyak mengandung natrium. Merujuk pada pedoman PERKI, asupan natrium hendaknya dibatasi dua gram per hari atau setara dengan lima gram (satu sendok teh) garam dapur.
 
Bagi pasien hipertensi, asupan natrium dibatasi lebih rendah lagi, menjadi 1,5 gram per hari atau 3,5 – 4 gram garam per hari.

Berita Terkait