Jakarta (ANTARA) - Ahli gizi dari dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) dr Mahar Mardjono, Jakarta Sheila Octavia, S.Gz merekomendasikan para lansia untuk banyak mengonsumsi makanan berprotein tinggi agar kesehatannya tetap terjaga.
“Ini terkait dengan pengaturan gizinya. Kebutuhan gizi para lansia itu berbeda-beda, belum lagi harus disesuaikan dengan penyakitnya masing-masing. Misal obesitas, itu pengaturan gizinya akan berbeda dengan lansia yang kekurangan gizi,” kata Sheila dalam diskusi daring di Jakarta, Senin.
Sheila menuturkan makanan yang mengandung protein sangat penting untuk seluruh fase kehidupan, termasuk pada kehidupan lansia.
Ahli rekomendasikan lansia banyak konsumsi makanan berprotein
Ilustrasi - Petugas mengantarkan makanan siap saji bagi salah satu warga sasaran lansia tunggal di Kota Madiun, Jatim dalam program permakanan dinas sosial, Selasa (5/3/2024). (ANTARA/HO-Diskominfo Kota Madiun)
