#TIDUR CUKUP

Kumpulan berita tidur cukup, ditemukan 693 berita.

Ini kiatnya jaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa

Dokter Gigi Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Kepulauan Seribu drgMelanie Veronica, MPH membagikan kiat menjaga kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa, mulai dari sikat gigi dua kali sehari ...

Praktisi kesehatan: Jaga kebersihan mulut selama puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama, MKM,membagikan sejumlah kiat kepada masyarakat agar kebersihan mulut tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa. “Hal pertama yang harus ...

Tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal 5-15 menit

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar MardjonoJakarta, dr Asnelia Devicaesaria mengungkapkan tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal selama lima ...

Dokter: Agar gula darah tidak naik habis sahur jangan langsung tidur

Dokter spesialis penyakit dalam lulusan Universitas Indonesia dr. Rudy Kurniawan Sp.D MM MARS mengatakan tidur sesaat setelah sahur dapat berpengaruh pada potensi peningkatan gula darah di tubuh. ...

Tahukan anda, ternyata gigitan nyamuk naik 2,5 kali lipat di cuaca panas

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengatakan bahwa gigitan nyamuk bakal meningkat 2,5 kali lipat saat cuaca panas dan kering. “Nyamuk itu akan menggigit lebih sering, 2,5 kali lipat pada suhu ...

Kiat untuk meningkatkan kualitas tidur wanita

Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama setelah usia tertentu akibat perubahan hormonalsetelah menopause. Kurang tidur dapat menyebabkan ...

Kurang tidur berisiko kena diabetes, ini penjelasannya

Sebuah penelitian terbaru menemukan seseorang yang memiliki durasi tidur kurang dari lima jam dalam sehari menghadapi risiko lebih besar terkena penyakit diabetes tipe dua, termasuk bagi yang telah ...

Dokter Urologi: Cara 'cerdik' hindari kanker prostat

Dokter Urologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Agus Rizal AH Hamid mengatakan dalam upaya menjaga kesehatan prostat dan mencegah kanker prostat, langkah-langkah pencegahan yang ...

Sekitar 15 persen anggota KPPS berusia lebih dari 55 tahun

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi mengatakan sekitar 15 persen dari petugas KPPS (Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara) berusia di ...

Jaga kebersihan guna cegah diare pada anak saat musim hujan

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof DR dr Rini Sekartini, SpAK mengatakan bahwa kebersihan perlu dijaga guna mencegah anak dari penyakit diare. Rini menyebutkan bahwa ...