#KIAT BUGAR

Selain menyiapkan kesehatan diri dan kendaraan, mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik menjelang Lebaran disarankan untuk menyiapkan bekal makanan. Dokter spesialis gizi klinik Dr. dr. ...

Pakar kesehatan dr. Monica Cynthia Dewi mengingatkan masyarakat agar tak menganggap remeh penyakit batuk dan pilek (selesma), infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), sakit tenggorokan, dan influenza ...

Dokter spesialis penyakit dalam dr. Yulita Cindra, SpPD berbagi kiat untuk meningkatkan imunitas tubuh di tengah cuaca pancaroba. Yulita, dalam acara edukasi produk susu steril Bear Brand ...

Musisi Iwan Fals membagikan kiat menjagatubuh bugar dan suara stabil, antara lain dengan selalu menyempatkan berolahraga di sela kegiatan serta mengonsumsi ramuan herbal. "Saya karate. ...

Setelah menjalani libur panjang usai Ramadhan dan perayaan Idul Fitri, kini sudah waktunya untuk kembali beraktivitas dan memulai rutinitas seperti biasanya. Agar dapat kembali lancar menghadapi ...

Aktivitas mudik membutuhkan persiapan yang matang khususnya bagi mereka yang melakukan perjalanan jauh, membawa barang bawaan yang tidak sedikit dan belum lagi aktivitas ini dilakukan dalam kondisi ...

Di tengah cuaca ekstrem tidak menentu yang terjadi akhir-akhir ini, tubuh biasanya rentan terserang berbagai penyakit karena menurunnya daya tahan tubuh. Perubahan cuaca yang tiba-tiba dari panas ...

Dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Melanie Yudiana Iskandar, SpA membagikan kiat-kiat agar tak gampang sakit, di antaranya dengan disiplin memakai masker hingga tetap ...

Dokter bedah tulang yang terhimpun dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopedidan Traumatologi Indonesia (PABOI) Erica Kholinne, Sp. OT(K), Ph.D mengatakan terlalu lama duduk dan malas ...

Selebritas Tya Ariestya membagikan kiat menjaga berat badan ideal dia usai melakukan diet menurunkan berat badan. "Sekarang aku tinggal maintanance saja. Ini sudah dua tahun setelah melakukan ...