Jakarta (ANTARA) - Dokter spesialis urologi dari Rumah Sakit Penyakit Infeksi Sulianti Saroso dr. Rizky Lukman Hakim memaparkan sejumlah tips menjaga kesehatan ginjal, seperti konsumsi makanan rendah garam dan cairan yang sesuai kebutuhan tubuh.
"Ginjal manusia dewasa itu ukurannya kurang lebih sebesar kepala tangan manusia. Ukurannya memang cuma sebesar kepala tangan manusia, tapi kerjanya sangat berat dan sangat hebat. Dia menyaring kurang lebih 200 liter darah setiap harinya, setiap hari dalam 24 jam," ujarnya dalam “Menjaga Ginjal Tetap Sehat, Penting untuk Kita!” yang disiarkan Kementerian Kesehatan di Jakarta, Rabu.
Rizky menyebutkan, fungsi-fungsi lain ginjal yaitu membuang kelebihan limbah, seperti mineral, garam, atau urea berlebih, mengatur keseimbangan air dalam tubuh, menghasilkan hormon untuk produksi darah, serta mengatur tekanan darah agar tidak anemia.
Tips jaga kesehatan ginjal
Ilustrasi - ginjal. (ANTARA/HO-Sutterstock)
