#SERAT TUBUH

Kumpulan berita serat tubuh, ditemukan 199 berita.

Menjaga saluran cerna anak demi tumbuh kembang optimal

Dokter spesialis anak dr. Melia Yunita, MSc, Sp.A menekankan pentingnya bagi orang tua untuk menjaga saluran cerna anak supaya dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal. Dalam keterangan resmi di ...

Tetap bisa makan Opor! Ini 5 tips sehat santap menu lebaran ala pakar gizi

Pakar gizi klinik dari Universitas Muhammadiyah Jakarta, Tirta Prawita Sari membagikan lima kiat sehat menikmati sajian khas Lebaran tanpa khawatir kesehatan terganggu, diawali modifikasi cara ...

Ini pilihan buah dan sayuran lancarkan pencernaan saat puasa

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes menekankan pentingnya konsumsi buah dan sayur saat sahur dan berbuka puasa untuk menjaga kelancaran pencernaan. Keduanya merupakan sumber utama serat harian ...

Pakar: Latihan keras tak cukup tanpa strategi nutrisi yang tepat

Pemenuhan gizi yang tepat menjadi faktor penentu keberhasilan program latihan fisik, baik bagi pemula maupun atlet berpengalaman. “Latihan keras saja tidak cukup untuk mencapai hasil optimal ...

Jasad korban kecelakaan tunggal di Jalinsum OKU dievakuasi dari jurang

Anggota Satlantas Polres Ogan Komering Ulu (OKU), Sumatera Selatan mengevakuasi jasad Ali Usman (43), sopir truk angkutan batu bara yang tewas setelah mengalami kecelakaan tunggal di Jalan Lintas ...

Persiapan fisik dan gizi penting sebelum mendaki gunung

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia, dr. Pande Putu Agus Mahendra, M.Gizi, Sp.GK, menegaskan bahwa kesiapan fisik dan pola makan seimbang menjadi faktor krusial sebelum melakukan ...

Dokter: Perokok pasif miliki resiko kanker dampak gangguan kesehatan

Spesialis paru Eka Hospital Cibubur dr. Paulus Arka Triyoga mengatakan perokok pasif memiliki risiko sama besarnya dengan perokok aktif sebab terpapar asap rokok lingkungan bisa mengalami gangguan ...

Faktor kesehatan yang perlu diperhatikan ketika akan mudik

Dokter spesialis penyakit dalam Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) dr. Faisal Parlindungan Sp.PD mengatakan beberapa faktor kesehatan dan keselamatan perlu diperhatikan ketika akan melakukan ...

Ahli gizi: Nutrisi dan serat atasi sembelit pada lansia

Ahli gizi dari Rumah Sakit Samarinda Medika Citra (RS SMC) Hersiani Tandi memaparkan solusi nutrisi untuk mengatasi sembelit (konstipasi) pada masyarakat yang lanjut usia (lansia) bahwa meskipun ...

Bukan hanya susu, banyak alternatif sumber protein gizi anak

Ahli gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) menekankan pentingnya pemahaman masyarakat terkait keberagaman sumber protein yang dapat dipilih dalam mencukupi kebutuhan gizi anak. "Susu ...