#MINDFULNESS

Kilang Pertamina Plaju menegaskan komitmennya dalam menjaga kesehatan fisik dan mental pekerja. Pada Sabtu pagi (11/10/2025), Komperta Sungai Gerong diramaikan dengan Seminar Kesehatan dan Yoga Class ...

Psikolog Klinis lulusan Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto mengatakan bahwa kelelahan bekerja (burnout) adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental akibat stres kronis di tempat ...

Tekanan kerja yang tinggi tak jarang menjadi pemicu stres, bahkan dalam beberapa kasus bisa berkembang menjadi gangguan mental yang serius seperti salah satunya depresi. Meski begitu, menurut ...

Serial drama komedi asal Swedia, "Bonus Family" (judul asli: "Bonusfamiljen") yang debut pada 2017 dan kini tayang di platform streaming konten berbayar Netflix, memberikan potret ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga pola pikir seseorang tetap positif dan terhindar dari stres, memikirkan sesuatu secara berlebihan ...

Psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia Tiara Puspita mengatakan self care atau rutinitas merawat diri untuk menjaga keseimbangan emosional harus dilakukan secara sadar dan tahu kapan ...

Peringatan Hari Anak merupakan momen penting, tidak sekadar merayakan keberadaan anak-anak, tetapi juga menggugah kesadaran akan hak-hak mereka, serta tantangan yang akan dihadapi ke depannya. ...

CEO Stress Management Indonesia Coach Pris mengakui stres memang tidak terelakkan dari kehidupan setiap para pekerja kantoran akibat beban pekerjaan yang berlebihan hingga kurang mengenal passion ...

Dokter Spesialis Gizi dr. Christopher Andrian menjelaskan bahwa selama pandemi, masalah yang paling umum dialami oleh sebagian besar masyarakat adalah kenaikan berat badan dikarenakan berkurangnya ...

Mama Choice menghadirkan program daring 14 hari bertajuk "Wonder Mama Camp 2022" untuk mendukung para ibu menjadi lebih kuat dan menginspirasi serta menjadi yang terbaik bagi diri sendiri ...