#MANFAAT SARAPAN

Kumpulan berita manfaat sarapan, ditemukan 21 berita.

Makan perlahan, sarapan buru-buru bisa ganggu irama sirkadian

Makan pagi berperan penting agar tubuh punya energi untuk beraktivitas hari itu, dokter menyarankan untuk menyempatkan waktu khusus dengan cara bangun pagi agar sarapan tidak terburu-buru. ...

Jaga tubuh bugar usai Lebaran, makan 3 kali sehari lalu tetap aktif

Lebaran adalah momen perayaan di mana biasanya segala hidangan tersaji. Tradisi makanan Lebaran adalah masakan berlemak seperti olahan bersantan dan serba digoreng. Mengkonsumsi semua itu dan ...

Cara sehat konsumsi hidangan Lebaran

Bagi sebagian besar masyarakat Muslim, dua tahun belakangan ini Hari Raya Idul Fitri dirayakan tanpa banyak keriaan seperti tahun-tahun sebelumnya. Pandemi mengharuskan banyak orang untuk menjaga ...

Dokter anak: Orang tua sebaiknya atur waktu main saat anak berpuasa

Dokter spesialis anak dr. Ayi Dilla Septarini, Sp.A dari Universitas Indonesia menganjurkan orang tua untuk mengatur jadwal bermain anak saat Ramadhan agar buah hati tidak kehabisan energi dan kuat ...

Benarkah jamu tak lagi diminati ?

Racikan jamu mulai dari kunyit asam hingga empon-empon seperti yang disukai Presiden Joko Widodo begitu populer beberapa waktu terakhir seiring pandemi COVID-19, salah satunya untuk membantu ...

Mau berat badan turun, ganti sarapan anda dengan ini

Sarapan adalah makanan yang paling penting untuk memulai hari, bahkan makanan pertama yang masuk ke dalam tubuh dapat menentukan sukses tidaknya proses penurunan ...

Tes klinis: Jangkrik bagus untuk usus

Sebuah tes klinis dari University of Winconsin, Madison menemukan bahwa jangkrik bagus untuk kesehatan usus dan mengurangi peradangan di tubuh. "Saat ini banyak ...

Diet ketogen alternatif hidup sehat manusia modern

Kematian Presiden Amerika Serikat ke-34 Dwight D. Eisenhower pada tahun 1969 melahirkan paradigma baru di dunia kesehatan dalam memandang unsur lemak di dalam tubuh.Pria yang juga menjadi salah satu ...

Hati-hati memilih pisang

Pisang adalah salah satu buah yang cocok untuk sarapan karena mengandung karbohidrat tinggi. Tapi jangan asal dalam memilih buah pisang agar asupan gizi yang masuk ...

10.000 warga Bandung ikuti kampanye "sarapan sehat"

Sekitar 10 ribu orang lebih warga Bandung berpartisipasi dalam kegiatan kampanye nasional Pekan Sarapan Nasional 2017 bertajuk "Sarapan Sehat Sebelum Jam 9" yang diadakan ...