Orangtua disarankan menjaga pola tidur anak saat mudik

Jakarta (ANTARA) - Dokter spesialis anak lulusan Universitas Padjadjaran dr. Ackni Hartati, Sp.A, M.Kes menyarankan orang tua menjaga pola tidur anak yang cukup agar mood atau perasaannya baik selama perjalanan mudik.

"Memang anak itu tidurnya harus cukup ya, minimal 8 sampai dengan 10 jam selama perjalanan. Jadi itulah tugas kita sebagai orang tua membuat mood-nya anak itu menjadi baik selama perjalanan," kata dokter Ackni dalam webinar yang dipantau dari Jakarta, pada Sabtu (29/3).

Dalam menjaga mood anak agar baik saat perjalanan mudik, ia juga menyarankan dengan mengurangi mengonsumsi makanan manis dan junk food.

Pewarta: Sri Dewi Larasati
Uploader: Aang Sabarudin
COPYRIGHT © ANTARA 2026