Sebelum mudik, rencanakan penyiapan MPASI bersama anak

Nastiti mengingatkan pentingnya memperhatikan penyimpanan makanan atau bahan makanan untuk MPASI selama perjalanan mudik.

Ia menyarankan pemudik membawa kotak pendingin untuk menyimpan bahan makanan guna meminimalkan risiko kerusakan makanan.

"Bawa cool box untuk memastikan bahan makanan terjaga dengan baik, atau bawa alat masak sederhana yang bisa menghangatkan dan mengolah makanan, misal rice cooker kecil," katanya.

Dia menambahkan, penyiapan alat masak sederhana akan memudahkan orang tua menyiapkan MPASI hangat untuk anak.

Nastiti menyampaikan bahwa selama mudik orang tua juga bisa membeli bahan makanan segar untuk menyiapkan MPASI anak jika memungkinkan.

"Kalau mudik di area yang dekat pasar, bisa beli bahan makanan sehat akan lebih baik karena menyiapkan makanan anak baik kalau dalam kondisi fresh," katanya.

Menurut dia, penting untuk memperhatikan pola makan anak selama perjalanan mudik yang bisa sampai berjam-jam. 

Ia menyarankan orang tua mengusahakan anak bisa makan atau mengonsumsi MPASI pada waktu yang sama guna menghindari masalah kesehatan.


Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Rencanakan penyiapan MPASI sebelum mudik bersama anak