Cuci tangan cegah penularan penyakit

....selalu dibiasakan untuk melakukan cuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir pada saat setelah bermain atau melakukan aktifitas....

Palembang (ANTARA News Sumsel) - Cuci tangan yang rutin sangat bermanfaat bagi kesehatan salah satunya mencegah penularan penyakit sebab tangan yang tidak bersih menjadi jalan untuk menularkan penyakit.

"Khususnya dari pasien ke petugas kesehatan, dari petugas ke pasien ataupun dari pasien ke pasien lain," ujar dokter anak yang bertugas di RSMH Palembang, dr Rismarini SpA (K), Kamis.

Menurut dia kalau di rumah sakit cuci tangan merupakan bagian dari pasien safety. Dengan cuci tangan yang benar akan melindungi pasien maupun petugas kesehatan.

Pada umumnya cuci tangan bisa dilakukan dengan sabun di bawah air yg mengalir, atau bisa dilakukan dengan menggunakan larutan pencuci tangan berbasis alkohol yang sekarang banyak tersedia.

Mencuci tangan tidakla sembarangan, ada cara yang benar semprotkan 2 atau 3 cc cairan antiseptik berbasis alkohol ( handrub) pada permukaan tangan.
Ratakan handrub di seluruh permukaan telapak tangan.

"Kemudian gosok punggung tangan dan selah-selah jari dengan tangan kanan, dan sebaliknya. Gosok kedua telapak tangan dan selah- selah jari.
Gerakkan jari-jari dalam saling mengunci. Gosok ibu jari kiri dengan berputar dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya. Gosok dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya," jelas dia.

Setiap gerakan diulang sebanyak 3 - 4 kali sehingga lama cuci tangan secara keseluruhan sekitar 20 -30 detik.

Kapan perlu cuci tangan? Kata dr rismarini di rumah anggota keluarga selalu dibiasakan untuk melakukan cuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir pada saat setelah bermain atau melakukan aktifitas.

Sebelum menyiapkan makanan, sebelum makan, setelah BAB / BAK dan sebelum tidur.

Pewarta: Kiki Wulandari
Editor:
COPYRIGHT © ANTARA 2026