#HARI GIZI

Kumpulan berita hari gizi, ditemukan 917 berita.

Olahraga ringan yang dapat dilakukan setelah berbuka

Puasa tak seharusnya menghentikan seseorang untuk tetap berolahraga, justru dengan melatih fisik dapat meningkatkan stamina seseorang. Selama Ramadhan, sebagian orang memilih untuk tidak ...

Tips untuk meringankan gejala menopause

Menopause adalah transisi alami dalam kehidupan seorang wanita saat siklus menstruasinya berakhir. Bersamaan dengan hal tersebut, terdapat beberapa gejala yang kadang menimbulkan rasa tidak nyaman. ...

Perhatikan asupan ini agar puasa tetap sehat selama Ramadhan

Puasa diketahui memiliki manfaat kesehatan untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya, akan tetapi asupan makanan dan minuman perlu senantiasa diperhatikan agar kondisi tubuh tetap sehat selama ...

Suplemen penting dikonsumsi penyintas COVID-19 saat puasa Ramadhan

Tambahan suplemen atau vitamin penting dikonsumsi penyintas COVID-19 saat menjalani puasa di bulan Ramadhan, kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. ...

Menjaga imunitas dan prokes selama Ramadhan

Setiap kejadian dalam hidup selalu menyisakan pelajaran yang dapat dipetik. Demikian juga yang dirasakan oleh Kusuma (35), warga Sokanegara, Purwokerto Timur, Kabupaten Banyumas, Provinsi Jawa ...

Tike Priatnakusumah pilih berbuka puasa dengan kurma

Selebritas Tike Priatnakusumah memilih buah kurma sebagai salah satu hidangan yang dinikmati saat berbuka puasa selama Ramadhan. "Kalau buka (puasa), aku buka dulu dengan kurma," kata ...

Dosis vitamin C yang tepat untuk anak

Meski dibutuhkan dalam jumlah sedikit, asupan vitamin C berperan penting bagi kesehatan, termasuk untuk anak. Dokter spesialisanak dr. Reza Pahlevi, Sp.A. dari Klikdokter menjelaskan berapa ...

Dokter: Perbanyak protein saat berbuka jika punya riwayat stroke

Dokter spesialis saraf dr. Untung Gunarto Sp.S. MM mengingatkan bahwa seseorang dengan riwayat penyakit stroke harus memperbanyak asupan protein dan serat ketika berbuka puasa atau makan sahur. ...

Tips dokter turunkan rasa lapar hingga lesu selama puasa Ramadhan

Pakar Gizi Klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Dr dr Fiastuti Witjaksono MSc, MS, Sp.GK memberikan tipsnya untuk menurunkan risiko munculnya rasa lapar hingga lesu selama ...

Ide kegiatan sambut Ramadhan

Ada beragam kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk menyambut bulan suci Ramadhan, salah satunya berbagi kebaikan, menurut Senior Vice President of Corporate Affairs Tokopedia, Nuraini Razak. Anda ...