#VITAMIN D

Berbicara vitamin yang Anda butuhkan untuk menjaga sistem kekebalan, maka setidaknya ada dua jenis yang perlu Anda cukupi kebutuhannya yakni vitamin C dan D. "Jika Anda kekurangan vitamin D, ...

Di saat lockdown mulai dilonggarkan, masih banyak negara yang belum memberi lampu hijau untuk sektor bisnis non-esensial, yang berarti masyarakat masih belum bisa pergi ke gym atau fasilitas olahraga ...

Sejak Juni 2020, pemerintah mencanangkan penerapan adaptasi kebiasaan baru (AKB). Sejak itu pula, sejumlah sektor yang sebelumnya ditutup karena pandemi COVID-19 kembali dibuka. Pakar kesehatan ...

Steak adalah salah satu menu lezat yang bisa dipilih untuk memenuhi kebutuhan daging merah dalam diet Anda. Namun, patut diingat untuk mengonsumsinya dalam porsi yang sesuai sebab segala yang ...

Suplementasi vitamin D dibutuhkan untuk mereka yang mengalami kekurangan vitamin baik dari paparan sinar matahari ataupun makanan. Lalu, kapan sebaiknya konsumsi suplemen vitamin D, saat kondisi ...

Ada satu kasus seorang pria yang sudah rutin berjemur di bawah sinar matahari tetapi saat kadar vitamin D-nya diperiksa, dia mengalami defisiensi vitamin D. Di sisi lain, ada seorang wanita yang ...

Multivitamin umumnya dibutuhkan anak-anak yang mengalami sejumlah kondisi antara lain terlambat dalam tumbuh kembang, mengalami penyakit kronik semisal alergi makanan dan tidak tercukupinya zat gizi ...

Sebagai salah satu makanan tertua di dunia, keju tidak hanya menawarkan kelezatan tapi juga memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Terdapat dua macam keju yang dapat Anda temukan di pasaran yakni ...

Orangtua yang bertubuh mungil tak perlu berkecil hati karena buah hati tetap bisa tumbuh tinggi meski punya genetik tubuh mungil seperti ayah dan ibunya. Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia Prof. ...

Tradisi minum teh di Pulau Bangka diperkirakan sudah ada sejak sekitar tahun 1800, seiring meningkatnya jumlah kuli tambang timah Tionghoa yang datang ke daerah itu. Para pekerja tambang bijih ...