#SERAT TUBUH

Sebagian orang dapat tidur dengan mudah di mana saja dan kapan saja, namun ada juga yang membutuhkan bantuan selimut khusus, pose yoga, teh pemicu tidur hingga penutup mata atau masker tidur agar ...

Pakar kesehatan mengingatkan Anda tetap menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat agar tak terkena berbagai penyakit menular tak hanya COVID-19 yang sudah menjadi pandemi selama sembilan bulan ...

Tubuh biasanya mengalami dehidrasi dan membutuhkan air setelah bangun pagi, namun selain air putih ada juga minuman yang dapat memberikan banyak nutrisi dan membuat tubuh berenergi. Jus rumbut ...

Bagi sebagian besar orang, naiknya berat badan memang dapat memicu frustrasi, terutama bila orang tersebut merasa tidak mengkonsumsi terlalu banyak makanan. Pola makan memang menjadi salah satu ...

Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang belakangan ini sangat populer karena memiliki khasiat yang beragam. Menurut sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical ...

Orang Indonesia termasuk para ibu hamil dan usai melahirkan bisa mengonsumsi bahan herbal saat mengalami kondisi yang tidak nyaman, seperti mual dan muntah, edema, dan rasa nyeri pada persendian. ...

Pisang disebut sebagai salah satu obat alami untuk menyembuhkan penyakit diare, memperbaiki pencernaan dan memberi stamina pada tubuh. Buah yang sangat mudah didapatkan ini kaya akan serat seperti ...

Berbagai macam olahan kopi kekinian kini semakin populer di kalangan kaum milenial, mulai dari sekedar campur susu, gula aren, boba hingga cincau. Kopi sendiri merupakan jenis minuman yang ...

Memahami label gizi pada produk olahan penting untuk memastikan asupan makanan dan minuman sesuai dengan kebutuhan tubuh. Dr. Rimbawan dari Departemen Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) ...

Pakar gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) University Dr Rimbawan memaparkan sejumlah kebaikan atau manfaat dari kedelai bagi kesehatan bila dikonsumsi dengan baik. "Kedelai memang ...