#MANFAAT TIDUR

Pakar Gizi Klinik dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia Dr dr Fiastuti Witjaksono MSc, MS, Sp.GK memberikan tipsnya untuk menurunkan risiko munculnya rasa lapar hingga lesu selama ...

Anda yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan disarankan mempersiapkan tubuh salah satunya dengan melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap untuk mengetahui apakah ada penyakit komorbid ...

Menjelang bulan Ramadhan, para pencinta olahraga harus mempersiapkan diri dengan baik agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa dalam keadaan prima meski tengah melakukan ibadah puasa. Lari ...

Kopi menjadi salah satu minuman mengandung kafein yang populer di dunia. Sebagian orang menikmati secangkir minuman ini setelah bangun tidur sementara yang lain menundanya setelah beberapa jam. ...

Membaca buku merupakan kegiatan yang umum dikenal sebagai salah satu cara menambah wawasan, namun rupanya di Indonesia minat baca masyarakat tergolong rendah. Padahal dengan membiasakan membaca ...

Pneumonia, penyakit yang menyerang paru-paru manusia bisa menyerang siapa saja termasuk anak. Bakteri Streptococcus pneumonia, Haemophilus influenzae tipe b (Hib) dan virus pernapasan syncytial masuk ...

Siapa yang tak mau punya kulit sehat dan bersinar? Tapi sayangnya, sebagian orang mengalami masalah kulit kusam yang biasanya terlihat tak sehat, tidak cerah dan terdapat flek hitam. Penyebabnya ...

Menangis sangat penting untuk kesehatan mata sebab ini adalah proses biologis alami yang membantu seseorang untuk mengekspresikan dan memproses rasa sakit dan emosi. Akan tetapi, apakah menangis juga ...

Produk dairy seperti susu sapi segar, yogurt dan keju memiliki cakupan nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi, masih banyak mitos terkait dengan pengonsumsian dan pengolahannya. ...

Banyak orang bermimpi untuk memiliki tata ruang dan desain ruangan yang sempurna serta enak dipandang mata. Sementara itu sebagian orang lebih suka menata kembali ruangan di rumah mereka untuk ...