Pakar kesehatan menyarankan agar seseorang perlu memperbaiki durasi tidur mereka yang kurang dibanding melakukan latihan fisik, terutama pada Ramadhan. "Kalau kurang tidur, dibenerin dulu ...
Kota Palembang, Sumatera Selatan, dikenal sebagai daerah yang memiliki beraneka ragam makanan khas. Sebagian besar makanan dari provinsi sebelah selatan pulau Sumatera ini berbahan baku ikan ...
Serat menjadi salah satu asupan yang tak boleh ditinggalkan dalam menu harian, sehinggaAnda perlu memahami jumlah serat yang dikonsumsi per hari. Seperti ...
Pekan lalu, sejumlah selebritis Hollywood memperdebatkan apakah diet keto benar-benar menyehatkan. Semua dimulai oleh pelatih kebugaran Hollywood Jillian Michaels ...
Infeksi saluran pernafasan akut, asma, pneumonia hingga jantung koroner adalah penyakit yang diakibatkan dari udara yang tercemar. Hal itu dikatakan ...
Sejumlah studi mengungkapkan bahwa melakukan aktivitas olahraga atau fisik selama 30 menit sehari bisa mengurangi resiko terkena penyakit kardiovaskular. Penyakit ...
Sejumlah studi mengungkapkan bahwa melakukan aktivitas olahraga atau fisik selama 30 menit sehari bisa mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. Penyakit ...
Diabetes bisa Anda cegah dan jika sudah terlanjur terkena Anda bisa mencegah komplikasinya antara lain dengan menjalani pemeriksaan kesehatan hingga menerapkan ...
Studi terbaru mengungkapkan orang yang tidur delapan jam atau lebih, bisa terkena penyakit jantung dan penyakit pembuluh darah ke otak, dilansir Sky News, Rabu. ...
Kuaci biji bunga matahari memiliki nutrisi yang kaya dengan takaran saji biasanya satu ons atau sekitar seperempat cangkir atau empat sendok makan, dilansir Time, Rabu ...