#JAM TIDUR ANAK

Pasien kanker membutuhkan asupan nutrisi sesuai kebutuhan tubuhnya agar tak kekurangan gizi, tetapi ini tak berarti harus terlalu fokus pada makanan yang menjadi pantangan. Dokter spesialis gizi ...

Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan berolahraga teratur. Dari sisi durasi, ada perbedaan kebutuhan waktu tidur ...

Aktivitas fisik bukan cuma penting untuk orang dewasa, tetapi juga bagi anak-anak. Di tengah keterbatasan ruang gerak, orangtua harus memutar otak untuk mencari cara agar buah hati bisa tetap aktif ...

Sehat secara fisik dan mental untuk menjalani tahun 2021 yang baru memasuki hari pertama tak bisa Anda dapatkan jika hanya fokus rebahan dan mengonsumsi makanan sesukanya. Ada usaha yang perlu ...

Waktu terbaik pemberian stimulasi berupa sentuhan dari ibu pada bayi salah satunya untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otaknya secara optimal ialah sejak hamil, bukannya semata usai bayi ...

Bertanam menjadi salah satu pilihan orang-orang di masa pandemi COVID-19 beberapa bulan terakhir. Di perkotaan, istilah urban farming atau konsep berkebun yang memanfaatkan ruang di rumah atau ...

Polisi menangkap pelaku kasus pembunuhan seorang janda dua anak di Rusunawa Kasnariansyah Kota Palembang yang terjadi pada Selasa dinihari dengan motif tersinggung. Kapolresta Palembang Kombes Pol ...

Selain untuk memperbaiki suasana hati, gaya hidup sehat dan aktif juga dapat menjaga kesehatan tubuh. Meski pandemi menciptakan keterbatasan dalam beraktivitas, namun banyak cara untuk tetap ...

Psikolog klinis anak dan keluarga dari Tiga Generasi, Saskhya Aulia Prima merekomendasikan Anda menerapkan perilaku “SABAR” untuk menjaga kesehatan jasmani dan mental di masa krisis ...

Dokter spesialis anak RSCM dr. Mesty Ariotedjo mengatakan, untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak agar tak terkena penyakit termasuk COVID-19, tidak harus mengonsumsi multivitamin dosis tinggi. ...