#GIZI SEIMBANG

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Persatuan Dokter Gizi Klinik Indonesia, dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK mengatakan, sarapan idealnya dilakukan setengah jam hingga satu jam sebelum Anda ...

Pada dasarnya tubuh manusia memiliki sistem imun untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit, namun gaya hidup yang kurang membuat daya tahan tumbuh tidak maksimal. Untuk meningkatkannya bisa ...

Masyarakat Indonesia banyak yang menyukai makanan bercita rasa asin dan gurih, namunmengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung garam dapat mengakibatkan masalah kesehatan mulai dari ...

Masakan dengan bumbu umami yang ditambahkan penyedap rasa Monosodium Glutamate (MSG) sering dikaitkan dengan sebagai faktor penyebab obesitas. Nyatanya, menurut ahli gizi yang juga Ketua Umum ...

Isu tentang pangan menjadi semakin kekinian di tengah ancaman krisis dan pandemi yang belum juga berakhir. Dan Indonesia yang memiliki sejarah panjang tentang peradaban dan pangan lokal ...

Ahli Gizi Keluarga dari Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) Jakarta Diana F. Suganda menegaskan penting bagi semua ibu untuk memperhatikan asupan yodium dalam makanan yang dikonsumsi sebagai bentuk ...

Konsumsi pangan bergizi sejak anak dalam kandungan dan wanita usia subur hingga pemantauan pertumbuhan menjadi elemen dalam upaya membantu mencegah anak stunting atau masalah gizi kronis akibat ...

Masa 1000 hari pertama kehidupan (1000 HPK) terdiri atas 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada dua tahun pertama kehidupan buah hati. Pada masa ini penting bagi calon ibu dan orang tua untuk ...

Asupan makanan yang baik dengan gizi seimbang merupakan salah satu poin penting yang dapat menyukseskan implantasi embrio pada rahim, ungkap dokter spesialis kebidanan dan kandungan konsultan ...

Di era pandemi COVID-19 yang sudah melanda Indonesia hampir 2 tahun ini, masyarakat pun sebagian besar mulai berfokus untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Misalnya dengan rutin berolahraga atau ...