#GANGGUAN TIDUR

Kumpulan berita gangguan tidur, ditemukan 251 berita.

Pola makan bagi pasien sakit maag selama Ramadhan

Pasien dengan sakit maag yang menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadhan sebaiknya cermat mengatur pola makan demi mendapatkan manfaat dari puasa mereka, menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam ...

Tips dokter persiapkan diri jelang puasa Ramadhan

Anda yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan disarankan mempersiapkan tubuh salah satunya dengan melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap untuk mengetahui apakah ada penyakit komorbid ...

Merokok sebabkan mendengkur, ini penjelasan dan cara mengatasinya

Aktivitas merokok tidak hanya menyebabnya munculnya penyakit berat, semisal kanker, namun juga bisa memicu terjadinya gangguan tidur, yakni mendengkur atau ngorok karena menyempitnya saluran ...

Insomnia dan ciri-cirinya

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, insomnia adalah gangguan sulit tidur atau mudah terbangun ketika sudah ...

Serba-serbi tidur

Tidur yang cukup dapat mengembalikan energi seseorang. Sehingga, ketika bangun dia akan merasa bersemangat untuk beraktvitas sepanjang hari. Berikut adalah serba-serbi tidur yang patut Anda ...

Hari Tidur Sedunia jatuh pada hari ini

Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day tahun ini jatuh pada tanggal 18 Maret 2022. Dikutip dari laman worldsleepday.org, tahun ini slogan yang diusung adalah "Quality Sleep, Sound Mind, Happy ...

Kenali tanda depresi pada pria yang sering diabaikan

Depresi tidak mengenal gender, sebab baik pria maupun wanita sangat mungkin mengalami masalah itu dalam hidup mereka. Depresi adalah kondisi serius yang mempengaruhi cara seseorang berpikir, ...

Alasan kualitas tidur menurun seiring bertambah usia

Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang dipahami. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur ...

Penggunaan obat tidur melatonin berlebihan bisa berbahaya

Sebuah studi baru-baru ini mengungkap bahwa penggunaan melatonin sebagai obat untuk mempercepat tidur meningkat, terutama di Amerika Serikat, dalam kurun waktu tertentu, padahal penggunaan obat ini ...

Kondisi yang mungkinkan pasien kanker dirawat di rumah

Secara umum, terdapat beberapa kondisi yang memungkinkan pasien kanker menjalani perawatan di rumah, salah satunya tidak ada ancaman gangguan jalan napas atau gangguan pernapasan, ungkap Clinical ...