Palembang (ANTARA) - Dinas Kesehatan Kota Palembang, Sumatera Selatan, mengimbau warga agar mewaspadai penyakit musim pancaroba yakni infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), demam berdarah dengue (DBD), dan diare.
"Warga harus menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat selama musim pancaroba," kata Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Palembang Yudhi Setiawan dikonfirmasi di Palembang, Senin.
Ia menjelaskan perilaku hidup sehat dan menjaga kebersihan, di antaranya rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bersentuhan dengan benda yang mungkin terkontaminasi.
Kemudian menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi dua kali sehari, membersihkan lingkungan sekitar dari sampah dan genangan air, yang dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk.
Selanjutnya menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk sayuran, buah-buahan, dan protein, meningkatkan asupan vitamin C dari makanan atau suplemen yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menghindari makanan olahan, tinggi gula, dan lemak yang dapat meningkatkan risiko penyakit.
Dinkes Palembang imbau warga waspadai penyakit musim pancaroba
Jembatan Ampera, salah satu ikon Kota Palembang, Sumatera Selatan. ANTARA/M Imam Pramana
