Saat cuaca panas, banyak minum air putih

Namun, lanjut Sri Agustini, Dinkes Belitung mengimbau masyarakat tetap menjaga kondisi kesehatan tubuh di tengah cuaca panas terik dan menyengat saat ini.

Menurutnya, adapun cara yang bisa dilakukan oleh masyarakat adalah menghindari kontak langsung dengan matahari.

"Terutama pada pukul 11.00 WIB sampai pukul 14.00 WIB karena di waktu tersebut sinar matahari sedang dalam kondisi panas terik," katanya.

Apabila masyarakat harus terpaksa keluar rumah, kata Sri, bisa menggunakan payung, jaket, atau pelindung lainnya sehingga tubuh tidak terpapar langsung dengan sinar matahari.

"Kalau memang kondisi panas menyengat maka bisa berteduh dulu di tempat yang aman jangan memaksakan diri sambil minum memperbanyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi," ujarnya.

Berita ini telah tayang di Antaranews.com dengan judul: Suhu panas, Dinkes Belitung ingatkan warga banyak minum air putih

Pewarta: Kasmono/Apriliansyah
Uploader: Aang Sabarudin
COPYRIGHT © ANTARA 2026