Jakarta (ANTARA) - Dokter paru Rumah Sakit (RS) Persahabatan dr. Andika Chandra Putra mengajak masyarakat untuk tetap aman berolahraga dengan menghindari tempat-tempat yang berpotensi menimbulkan kerumunan.
"Jadi lakukan olahraga di daerah aman, tidak begitu ramai dan tetap hindari kerumunan," kata Andika melalui sambungan telepon dengan ANTARA, Jakarta, Minggu.
Ia mengatakan bahwa tujuan berolahraga adalah untuk relaksasi dan untuk menjaga kebugaran tubuh, dan itu baik dilakukan terutama di tengah wabah virus SARS-CoV-2 yang pada umumnya menyerang daya tahan tubuh manusia.
Menurut dia, tujuan berolahraga adalah bukan untuk meraih prestasi. Oleh karena itu, kewaspadaan harus terus diupayakan guna menghindari risiko penularan COVID-19.
Untuk itu, Andika mengajak kepada semua masyarakat untuk menghindari tempat-tempat yang ramai, sehingga risiko penularan COVID-19 dapat dicegah.
Sebaliknya, ia menyarankan agar masyarakat tidak berolahraga secara berkelompok dan dilakukan di zona hijau yang jauh dari keramaian, sehingga bisa lebih leluasa untuk melepas masker tanpa khawatir tertular dari orang di sekitarnya.
Jika tidak memungkinkan untuk berolahraga di zona hijau atau sepi, maka ia menyarankan agar masyarakat tetap memakai masker, tetapi tetap menjaga jarak dengan orang lain guna mencegah potensi penularan.
Selain itu, ia juga menyarankan agar olahraga dapat dilakukan secara bertahap bagi masyarakat yang belum terbiasa berolahraga.
Berita Terkait
Artis Cinta Laura berusaha tetap produktif selama Ramadhan
Kamis, 28 Maret 2024 11:34 Wib
Dokter sebut ibu dengan TB tetap bisa menyusui selama taat prokes
Senin, 25 Maret 2024 11:28 Wib
Memilih makanan berbuka dan sahur tetap sehat
Senin, 25 Maret 2024 10:04 Wib
Pj Bupati Musi Banyuasin sebut meski berpuasa layanan medis harus tetap maksimal
Minggu, 24 Maret 2024 13:37 Wib
Maguire berharap Southgate tetap latih timnas Inggris
Jumat, 22 Maret 2024 9:47 Wib
PKS ucapkan selamat ke pasangan Prabowo-Gibran meski tetap buka ruang MK
Kamis, 21 Maret 2024 14:03 Wib
Gibran tetap ngantor di Solo, secepatnya bertemu Prabowo
Kamis, 21 Maret 2024 11:22 Wib
Saat libur Idul Fitri 1445 Hijiriyah, BPJS Kesehatan tetap buka layanan JKN
Rabu, 20 Maret 2024 16:24 Wib