Jakarta (ANTARA Sumsel) - Kelapa adalah buah yang memiliki banyak nilai manfaat mulai dari buah, daun, hingga akar.
Buah kelapa sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat pertama dari buah kelapa adalah, kemampuannya untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Buah
kelapa dapat membunuh bakteri berbahaya, jamur, virus, dan parasit yang
hidup di dalam tubuh manusia, sehingga kecil kemungkinan untuk terjadi
infeksi di dalam tubuh manusia.
Manfaat buah kelapa yang kedua adalah untuk meningkatkan energi secara instan, tanpa harus meningkatkan jumlah kalori.
Energi yang diberikan oleh buah kelapa tidak tersimpan dalam bentuk lemak, sehingga buah ini tidak akan membuat tubuh gemuk.
Air kelapa juga berfungsi untuk menghilangkan gejala rasa lelah, dengan mendukung fungsi kelenjar tiroid.
Mengkonsumsi
buah kelapa beserta dengan airnya secara rutin, dapat membantu
penyerapan kalsium pada tubuh. Seperti yang diketahui, kalsium sangat
baik untuk pertumbuhan dan menjaga kekuatan tulang dan gigi.
(ANT-M048)
Buah kelapa miliki banyak manfaat untuk kesehatan
Pedagang buah kelapa muda di Palembang. (FOTO Antarasumsel.com/Yudi Abdullah)
